＊SANKOメール10月号＊

10月に入り、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね。

　

さて、この時期に街のあちこちで見かける「ハロウィン」ですが、もともとはヨーロッパ発祥で、秋の収穫に感謝し、冬の訪れに備えるための伝統的なお祭りとして世界中に広がりました。

今では国境を越えて、さまざまな国や地域で親しまれている秋の一大イベントです。

　

ハロウィンの主役といえば、栄養がたっぷり詰まったかぼちゃをはじめとする旬の野菜たちです。

スープやローストなど温かい料理にして食卓に取り入れると、ホッとする優しい甘さが楽しめます。また、今しか味わえない栗や旬のりんごを使ったお菓子と温かいお茶を用意して、お家でゆっくりティータイムを過ごすのもこの時期ならではの楽しみ方です。

　

もともとハロウィンは、大切な人々と集まって秋の豊かさを分かち合う日でもあります。

部屋を少しだけ秋らしく飾ったり、美味しい食事を囲んでリラックスした時間を過ごしたり、それぞれの方法で、心地よい秋の一日をお過ごしください。

　

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

美味しい食事と十分な休息をとりながら、健やかな10月をお送りください！