＊SANKOメール3月号＊

少しずつ寒さが和らぎ、春の訪れを感じる季節になってきました。
3月は外出もしやすくなり、気分転換にぴったりの時期ですね。

　

春の楽しみのひとつにいちご狩りがあります。
甘くてみずみずしいいちごは、子どもから大人まで人気の果物です。

　

いちごには、ビタミンCが多く含まれており、
疲労回復や免疫力を保つ手助けをしてくれます。
また、食物繊維も含まれているため、体の調子を整える効果も期待できます。

　

ハウス栽培のいちご狩りは天候に左右されにくく、
適度に体を動かしながら楽しめるのも魅力です。

　

季節の味覚を楽しみながら、心と体を整え、
新年度に向けて元気に春を迎えましょう。