＊SANKOメール6月号＊

蒸し暑い日が続いておりますが、

皆さま、体調など崩されていませんか？

　

6月は梅雨の湿気とともに気温も上昇します。

暑さが本格化するこれからの季節、特に注意したいのが熱中症と食中毒です。

体の水分不足から始まる熱中症と、これからの時期要注意な食中毒の予防法をご紹介いたします。

　

【熱中症予防のポイント】

　・エアコンを使用し、室温を適切に調整する

　・喉が渇く前にこまめに水分を摂る

　・適度な運動を行い、体を暑さに慣れさせる

　

【食中毒予防のポイント】

　・冷蔵や冷凍の必要な食品は、持ち帰ったら、

　 すぐに冷蔵庫や冷凍庫に入れる

　・タオルや布巾は清潔なものと交換する

　・調理前の食品や調理後の食品は、

　 室温に長く放置しない

　

予防のポイントをしっかり押さえて、安全に暑い季節を乗り切りましょう。